といっても太るのはもっぱら私なんですがねー( ´,_ゝ`)プッ 今、体脂肪率がかなりやばめなので、スキムミルクヨーグルトダイエットをし、毎朝晩体重と体脂肪を量っている。とりあえず一週間経過。 ・・・変化なしΣ(´Д`lll) 便秘はかなり解消されてます。が…
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